.rapporter från en blivande civilingenjör
http://www.youtube.com/watch?v=EXZsQb1UqTQ
Det är få artister jag har sådan respekt för som Beyoncé Knowles och som, vilket humör jag än är på, har musik som passar mitt i prick. Hon är sann inspiration och vill ni förstå hur jag menar borde ni kolla in detta.
Måtte hon hålla på många många år till.
Jag. kan. inte. röra. mig.
ALLS.
Men jävlar vilken klockren anledning jag har. Igår var nämligen jag och Ingrid iväg på the NIKE Blast (världens coolaste fitnesskonvent!) och ett specialordnat kvällsevent som Ingrid hade vunnit biljetter till!
18.15 äntrade vi Globen taggade och stelfrusna (helvete vad kallt det var igår!) och därefter följde 3 timmars ren träningsglädje. Vi fick prova på 3 olika koncept: Sh’bam, Zumba och Nike Training Club. Som gammal dansare föll jag naturligtvis handlöst för Sh’bam som närmast kan beskrivas som en hybrid mellan clubdans och latino, allt ackompanjerat av de allra senaste listettorna (Zumba drar mer åt afrikanskt/latino – också jättekul!). Jag tog i så att jag sträckte både en och två muskler men helvete vad kul det var. Målet nu är att skrapa till ett SATS-kort (de har både Sh’bam och Zumba). Så förbannat synd att det är så mycket dyrare än Friskis&Svettis.
Hursom, värsta passet var nog Nike Training Club som påminner lite om en korsning mellan militärträning och så kallad super-set-träning (du kör t.ex. 10 övningar á 30 reps utan vila). Men jävlar vad det brann i musklerna. Är ni taggade på att utmana ert gamla invanda mönster i gymmet kan jag varmt rekommendera att ladda ner appen med samma namn (finns till både iPhone och Android).
På det hela taget alltså en rätt fantastisk kväll. Gick därifrån full av inspiration och en i det närmaste outtömlig lust att träna. Hoppas det håller i sig!
I natt förlorade världen ett av sina främsta kreativa genier.
“And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everyting else is secondary”
